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Charlas y talleres comunitarios

Charlas y talleres comunitarios en Cortes en colaboración con la Diputación de Valencia

Un año más, la Diputación de Valencia ofrece un ciclo de actividades, en forma de charlas y talleres comunitarios, para la formación de grupos como son los mayores y las mujeres. Y, como no puede ser de otra manera, el Ayuntamiento de Cortes de Pallás se suma un año más a su programación.

Para este curso, las actividades escogidas para nuestros mayores han sido “Tu cerebro mueve tu cuerpo, conservar la cabeza joven y activa” y “Verduras, hierbas, frutas y otros remedios naturales para la salud”. En ambos casos se trató de jornadas muy interesantes en las que los asistentes pudieron aprender que cuidar su mente y nutrición es una manera de mejorar el bienestar y calidad de vida,.

En el caso de las actividades pensadas para mujeres, estas charlas y talleres comunitarios se han celebrado bajo el título “Risoterapia, el humor que nos cuida” y “Mindfulness, de mujer a mujer”. De las dos jornadas ha podido extraerse la importancia de cuidarse a sí mismas, de tomar conciencia del ser y de no perder el toque de humor que da vida día a día.

Fotos de la celebración de las charlas y talleres comunitarios en Cortes de Pallás.